Lucid Dream - Imajinasi Lewat Mimpi

 

Pernahkah anda merasakan bahwa anda sadar atas mimpi anda dan anda bisa mengendalikan mimpi tersebut?bahkan dari awal sampai akhir?Wah seru kan.nah itu yang disebut dengan Lucid Dream.

Hah lucid dream apa tu??mungkin ada yang masih asing dengan kata Lucid dream nah ini ada sedikit arti dari Lucid Dream tersebut.Lucid Dream adalah keadaan di mana kita sadar bahwa kita sedang bermimpi ketika kita bermimpi.Lucid Dream biasanya muncul ketika seseorang sedang ditengah-tengah mimpi dan tiba-tiba sadar bahwa ia sedang bermimpi. keadaan tersebut disebut dengan mimpi yang "lucid"(lucid=jelas) dan bisa masuk kedalam beberapa level of lucidity.pada level yang rendah (pengaruh luciditynya lemah) orang tersebut hanya sedikit sadar bahwa ia sedang bermimpi, tapi belum bisa mendapatkan kendali penuh terhadap mimpinya.pada level yang tinggi (pengaruh luciditynya kuat) orang tersebut sadar sepenuhnya bahwa ia sedang bermimpi, dan bisa sepenuhnya mengontrol segala gerak-geriknya di dalam mimpinya bahkan dapat melakukan apa saja yang dia inginkan.dan orang Tibet sudah sejak dahulu mempraktekan Lucid Mimpi dalam Yoga mimpi mereka. Di tahun 1867, Marquis d'Hervey de Saint-Denys telah menerbitkan bukunya yang berjudul "Dreams and how to Guide Them" metoda bagaimana kita bisa melakukan lucid mimpi,dengan lucid mimpi kita bisa merubah mimpi buruk menjadi mimpi indah, dalam mimpi semuanya bisa terjadi, mimpi tidak ada batasan ruang, waktu maupun kemampuan
Dan ada 3 kategori Lucid Dreamer, dan berikut adalah hal-hal yang bisa dialami :

A.  Tingkat Pemula

Berjalan menembus tembok, menggambar di langit, terbang di angkasa, menjelajah dunia mimpi.

B.  Tingkat Menengah

Makan, berkencan atau bertemu tokoh-tokoh yang selama ini hanya ada dalam imajinasi anda seperti artis, olahragawan, politikus, pahlawan, tokoh kartun, dan lain-lain.

C.  Tingkat Ahli

Merasakan kehidupan setelah mati, mendapatkan inspirasi untuk diterapkan ke dunia nyata (contohide untuk menulis buku, membuat film, dan sebagainya)

Seru kan kita bisa berimajinasi sesuka kita dan bisa melakukan apa saja yang tidak bisa dilakukan di dunia nyata .kok kedegaranna seperti di film-film y? tapi itu semua memang nyata dan murni Science dan logis dan ada caranya loh..dan biasanya tidak langsung bisa berhasil dan butuh latihan tentunya.

Caranya:

1. Belajar mengingat mimpi anda dan catat di buku harian mimpi anda.Apabila sudah terbangun usahakan tetap berbaring sejenak dan mengingat mimpi tersebut dan catat di buku harian anda..dan jangan lupa sering baca-baca tentang Lucid Dream
2. Sebelum tidur usahkan mengingat hal-hal apa saja yang anda ingin lakukan di dalam mimpi andaMisalnya ingin bertemu seseorang,maka sebelum tidur sebaiknya mengingat masa-masa yang dengan orang tersebut atau hal lainnya
3. Menggunakan metode .Wake-Back-To-Bed(WBTB) bangun sejenak terus ingat mimpi anda terus catat mimpi tersebut kemudian tidur kembali untuk melakukan ini dibutuhkan alarm.misalkan anda bangun jam 7 nah sekarang anda buat alarmnya jam 6 / setengah 6.
4. Dan makan pisang juga bisa karena terdapat Vit B6 penjelasannya Pisang adalah salah satu makanan yang banyak mengandung Tryptophan, dan kadar vitamin B6-nya relative lebih tinggi lebih dari banding makanan jenis lainnya. Selain itu pisang relative murah dan gampang didapat dimana2. Sebenarnya dengan mengkonsumsi pisang sendiri aja kita udah bisa mendapatkan Serotonin, tapi klo dibantu tambahan Vitamin B6 yang dapat membantu Lucid Dream anda.

Selamat Berimajinasi kawan

Sumber:Kaskus & Wiku Magic